Le « contre-la-montre » est une épreuve spécifique dans le cyclisme où les coureurs individuels (ou les équipes) partent à intervalles séparés et s’efforcent de compléter le parcours en un minimum de temps. C’est littéralement une course « contre-la-montre ».
Dans un contre-la-montre, contrairement aux courses sur route traditionnelles, les coureurs ne s’affrontent pas directement. Au lieu de cela, ils sont chronométrés individuellement. Les coureurs partent généralement à des intervalles d’une à deux minutes, ce qui signifie que chaque coureur est essentiellement seul sur la route.
Le contre-la-montre est souvent décrit comme la « course de vérité », car il n’y a pas de stratégie de groupe ou de cachette dans le peloton – il s’agit simplement de qui peut rouler le plus vite sur la distance donnée. Cela nécessite non seulement une grande puissance et endurance, mais aussi une position efficace sur le vélo et une bonne technique de gestion du rythme.
Les contre-la-montre peuvent avoir lieu sur une variété de distances et de terrains, allant de courts prologues plats de quelques kilomètres à des épreuves de montagne de plus de 40 km. Ils sont souvent inclus dans les grands tours comme le Tour de France comme un élément essentiel de la compétition.
